반응형 전체 글151 콤부차 효능, 다이어트 효과 발효차 만들기 당뇨 부작용 마시는 법 권장량 건강음료 콤부차란 콤부차는 홍차나 녹차를 우려낸 물에 일종의 유익한 효모 진균인 스코비 (SCOBY)를 넣어 발효과정을 거친 건강 음료입니다. 발효를 위해 설탕을 함께 넣고 일주일 이상 숙성시키면 천연 탄산까지 만들어져 톡 쏘는 청량감과 영양이 담긴 독특한 차로 완성됩니다. 몇 년 전부터 콤부차는 미국에서는 음료 매대에 대부분을 콤부차가 차지할 정도로 인기가 많은 건강음료입니다. 불치병을 치료에 도움을 주고 활력을 높여주는 음료로 알려지며 유럽에서도 오래전부터 즐겨마시던 음료입니다. 특히 노벨문학상을 수상했던 알렉산더 솔제니친과 전 미국 대통령인 로널드 레이건 역시 암을 치료할 때 콤부차를 마시며 도움을 받았던 것으로 알려져 있습니다. 지금은 미란다 커와 레이디 가가 등 할리우드 스타들이 다이어트와 건강.. 2023. 9. 4. 중국 항저우 날씨 여행, 여행하기 좋은 시기 월별 특징 옷차림 중국 항저우 날씨의 특징 한국처럼 사계절을 가지고 있지만 습한 아열대 기후에 속하여 여름이 길고 습도가 높으며 푹푹 찌는 불쾌지수가 높은 여름 날씨를 보입니다. 겨울은 영하로는 잘 내려가지 않지만 습도가 높아 체감온도는 훨씬 춥게 느껴지며 난방시설이 없기 때문에 실내가 더 춥게 느껴지는 특징이 있습니다. 1월이 가장 기온이 낮고 추운 달이며 덥고 습한 여름은 5월부터 10월까지 지속되 그중에서도 7월과 8월이 가장 덥고 비도 많이 내립니다. 어느 계절에 여행을 하든 우산은 꼭 챙겨가는 것이 좋으며 초여름에도 냉방이 무척 강하기 때문에 긴팔옷은 꼭 필요합니다. 중국 항저우 여행 코스, 추천 명소 베스트 6 중국 항저우 여행 명소, 추천 코스 가볼 만한 곳 관광지 베스트 6 중국 항저우 여행 항저우는 옛날부.. 2023. 9. 1. 뉴질랜드 오클랜드 여행 코스, 추천 명소 관광지 가볼 만한 곳 베스트 6 뉴질랜드 오클랜드의 매력 뉴질랜드 북섬의 활기찬 항구 도시인 오클랜드는 경제의 중심지이며 뉴질랜드 여행의 시작점이라고 할 수 있습니다. 며칠간 머물러도 지루하지 않을 만큼 다양한 문화 관광지와 놀라운 자연 명소들이 오클랜드 시내는 물론 근교까지 풍부합니다. 뉴질랜드에서 가볼 만한 훌륭한 미술관과 박물관이 모두 이곳에 있으며 하우 라키 만의 섬들은 모두 멋진 풍경과 다양한 체험, 휴양을 즐길 수 있습니다. 그럼, 매력 넘치는 오클랜드의 명소와 가볼 만한 곳 중에서도 놓치면 안 되는 베스트 명소 6곳을 소개합니다. 1. 오클랜드 스카이 타워 오클랜드에서 가장 유명한 랜드마크이며 186m, 220m 높이에서 360도로 오클랜드를 내려다볼 수 있는 곳으로 뉴질랜드에서도 가장 높은 건물입니다. 날씨가 좋으면 80.. 2023. 8. 31. 페루 자이언트 파바빈 콩 효능, 천연 인슐린 당뇨 개선 부작용 먹는 방법 페루 자이언트 파바빈이란 기원전 1만 년 전부터 재배되어 온 고대 작물이며 이집트의 투탕카멘 무덤에서도 파라빈 껍질이 발견되었다는 기록이 있습니다. 콩과 덩굴식물로 이집트콩이라고도 불리며 주로 인도와 아프리카 등에서 재배되었으며 페루에서는 해발 3,500m에 위치한 안데스 산맥의 청정 고산지대에서 생산되어 질좋은 파바빈 생산지로 알려져 있습니다. 파바빈에는 콜린, 엘도파, 카테킨, 아피게닌과 같은 성분이 풍부하며 특히 아피게인은 천연 인슐린으로 불리는 물질로 포도당의 대사에 관여하며 염증 억제와 혈당 조절 작용이 있어서 당뇨를 개선해 주는 것으로 유명합니다. 그 외에도 식이섬유와 단백질이 풍부하게 함유되어 조금만 섭취해도 포만감을 주고 다이어트에도 도움을 줍니다. 파바빈 효능 8가지 파바빈 먹는 방법 파.. 2023. 8. 27. 뉴질랜드 오클랜드 날씨 여행, 여행하기 좋은 시기 옷차림 성수기 뉴질랜드 오클랜드 날씨의 특징 뉴질랜드는 지역별로 기후가 천차만별로 다르며 크게는 최북단 지역으로 갈수록 아열대 기후의 특징을 보이고 남섬의 내륙 지역의 고산 지대는 겨울에는 영하 10도까지 내려가며 춥습니다. 오클랜드는 뉴질랜드의 북섬에 위치하고 있는 가장 큰 도시이며 일년 내내 온화하고 쾌적한 기후를 가지고 있어서 여행하기 좋은 도시입니다. 일 년 내내 일조량이 풍부하지만 소나기는 자주 내리는 편이며 겨울에 해당하는 6월부터 10월 사이에는 강수량이 좀 더 많은 특징이 있습니다. 여름에 해당하는 12월에서 2월 사이가 오클랜드 여행의 성수기이며 비가 적게 내리고 쾌적하여 오클랜드를 여행하기 좋은 시기입니다. 호주 멜버른 자유여행 코스, 추천 명소 베스트 6 호주 멜버른 여행 코스, 커피하우스 추천 명.. 2023. 8. 19. 락토바실러스 가세리 BNR17 모유 유산균 효능, 다이어트 부작용 먹는 방법 BNR17 모유 유산균이란 무엇인가요 다이어터들 사이에서 내장지방을 제거해 주는 유산균으로 유명세를 타고 있는 유산균으로 학계의 정식 명칭은 락토바실러스 가세리 BNR17입니다. 건강한 한국인 모유에서 추출하여 분리 배양하였기 때문에 모유 유산으로도 불리며 국내에서 최초로 체지방 감소 기능성을 식약처에서 인정받은 유산균이기도 합니다. 건강에 좋은 미생물이 일반 유산균 대비 30배 이상 많이 들어 있으며 당뇨병 개선과 같은 각종 효능은 물론 다이어트에 뛰어난 효과를 보이면서 최근 각광받는 제품입니다. 그럼 BNR17 유산균에는 어떤 효능이 있는지, 섭취하는 방법과 보관하는 방법, 부작용 등을 알아보겠습니다. 다이어트 설탕 스테비아 효능 칼로리 먹는 법 스테비아 설탕 효능 부작용 칼로리 다이어트 권장량 당뇨.. 2023. 8. 18. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 26 다음 반응형
