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중국 자유여행 추천 도시 베스트 여행지 TOP 5, 인기 관광지 중국 여행의 매력 이탈리아와 스페인을 제외하면 유네스코 세계문화유산이 세계에서 세 번째로 많이 등록되어 있는 나라가 중국이며 그만큼 가볼 만한 곳이 많다고 할 수 있습니다. 광활하고 넓은 국토를 가지고 있는 만큼 도시별로 다양한 특색을 가지고 있으며 가볼 만한 도시와 여행지도 정말 많습니다. 화려한 야경과 현대적인 모습을 가지고 있는 도시부터 중국의 전통적이며 유서깊은 건축물을 간직한 도시와 남태평양에 온듯한 휴양지까지 도시마다 다양한 매력을 만날 수 있습니다. 또한 중국하면 빼놓을 수 없는 것이 음식이며 요리 역시 지역별로 특징이 달라서 특색 있고 다양한 요리를 취향대로 즐길 수 있습니다. 중국 여행에서 절대 빠질 수 없는 대표적인 여행도시이면서 중국 여행이 처음이어도 큰 무리없이 편안하게 다닐 수 있.. 2023. 10. 17.
호주 여행 베스트 추천 도시 TOP 6, 꼭 가봐야 하는 대표 인기 여행지 호주 여행의 매력 인천에서 직항으로 10시간이면 갈 수 있으며 특히 한국과는 정반대의 계절을 가지고 있어서 겨울을 따뜻하게 보낼 수 있는 여행지로 인기가 많습니다. 태초의 모습을 간직한 천혜의 자연 환경과 고풍스러운 유럽의 도시 분위기와 현대적인 건축물까지 다양한 모습을 간직한 호주의 매력은 정말 끝도 없습니다. 어느 도시를 가야할지 너무 고민될 정도로 각기 다른 매력을 가지고 있으며 도시별로 가볼 만한 관광지도 너무 많아서 계획을 잘 세우지 않으면 놓치는 곳이 많을 수도 있습니다. 세계에서 가장 큰 섬이 호주는 섬 자체가 너무 넓기 때문에 평균 10일 정도를 여행한다면 한번에 여러 곳을 가는 것은 사실상 어렵습니다. 따라서 출발전에 어느 도시를 갈 것인지 계획하고 근교 여행지와 비교적 거리가 가까운 도.. 2023. 10. 14.
뮤신 피부 효능, 노화 방지 뮤신이 많은 음식 먹는 방법 주의할 점 뮤신이란 뮤신이란 인체에서 분비되는 끈적이는 점액 성분으로 외분비샘에서 분비되는 점성물질을 총칭하는 말이며 당질로 결합된 복합단백질입니다. 중요한 역할을 하는 곳은 많지만 특히, 위에서 분비되는 뮤신은 위 점막을 보호하고 소화를 도우며 음식물을 자연스럽게 이동할 수 있도록 도와둡니다. 대장에서 분비되는 뮤신은 음식물 찌꺼기를 빠르게 이동시키고 대장의 상피 세포를 보호하여 대장이 건강하게 유지되도록 보호해 줍니다. 또한 피부 사이사이에 존재하며 피부의 재생력을 높여주는 역할을 하여 피부를 재생시키고 노화를 막아주는 물질로 많은 관심을 받고 있습니다. 나이가 들면 콜라겐이나 히알론루산처럼 체내에서 분비가 감소하기 때문에 최근에는 미용과 건강을 위해 뮤신을 복용하는 사람들이 많아졌습니다. 뮤신의 효능 뮤신이 .. 2023. 10. 7.
중국 광저우 여행 명소, 추천 코스 인기 여행지 가볼만한 곳 베스트 6 중국 광저우 여행 광저우는 인천에서 3시간 30분이면 갈 수 있는 비교적 가까운 여행지로 버스와 지하철과 같은 대중교통이 잘 발달해 있어서 자유여행을 하기에도 편리합니다. 중국 남부 지역 최대의 무역 도시이며 베이징, 상하이에 이어 가장 발달된 제3의 도시로 불리는 곳으로 번화한 쇼핑 거리는 물론 19세기 유럽의 건축물이 남아 있는 역사적인 장소가 많습니다. 또한 광저우 시내에서 1시간 정도 기차를 타면 세계적인 지질공원을 만날 수 있으며 광동 요리의 진수를 만날 수 있는 미식천국이기도 합니다. 광저우는 지리적으로 홍콩과 가깝기 때문에 날씨 또한 덥고 습한 홍콩과 비슷하여 여름보다는 10월에서 2월 사이 겨울에 가면 여행하기 좋습니다. 광저우만 여행하는 것이 아쉽다면 광저우에서는 기차나 페리로 쉽게 홍콩.. 2023. 10. 6.
브라질 너트 효능, 셀레늄 우울증 당뇨 다이어트 부작용 먹는 방법 칼로리 브라질 너트는 무엇인가요 브라질 너트는 아마존 우림에서 자라는 나무중에서 가장 크고 긴 수명을 가진 나무이며 브라질은 물론 볼리피아와 페루 등 남미 지역이 주요 생산지입니다. 견과류 종류의 하나이며 단단한 껍질속에 들어있으며 과육은 백색을 띄고 있으며 일반 땅콩의 4배에서 5배에 달하는 크기를 가지고 있습니다. 수분이 적고 영양밀도가 높기 때문에 소량만 섭취해도 충분히 영양공급이 가능한 식품이며 특히 항산화 기능을 높여주는 셀레늄 성분이 다량으로 함유되어 건강식품으로 인기를 얻게 되었습니다. 그 외에도 티아민과 비타민 E,C, 엽산과 철, 마그네슘과 아연, 칼륨, 인, 오메가3 등과 같은 미네랄과 비타민의 함량이 풍부하며 단백질도 높은 식품입니다. 퀴노아 효능, 다이어트 효과 부작용 먹는 방법 퀴노아 밥.. 2023. 10. 6.
중국 광저우 날씨 여행, 월별 특징 태풍 강수량 여행하기 좋은 시기 중국 광저우 날씨의 특징 중국 대륙의 남동부 해안지대에 위치한 광저우는 남아열대 해양풍 기후의 특징을 가지고 있어서 여름은 길고 습하며 무덥고 겨울은 영하로 잘 내려가지 않습니다. 일 년에 평균 1700mm가 넘는 많은 비가 자주 내리는 지역이며 4월부터 7월 사이는 태풍이 오거나 게릴라성 폭우도 자주 내립니다. 여름에는 한달 평균 20일 이상 비가 내려서 우산이나 우비는 필수이며 습하기 때문에 모기도 많아서 여행을 가신다면 모기 기피제도 챙겨가야 합니다. 겨울은 한국보다 기온이 훨씬 높지만 습도도 높기 때문에 뼛속까지 추위가 스며드는 느낌이 들며 실내 난방이 잘되지 않아서 더 춥게 느껴집니다. 광저우 인기 여행지, 가볼만한 곳 베스트 5 중국 광저우 여행 명소, 추천 코스 인기 여행지 가볼만한 곳 베스.. 2023. 10. 4.
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