반응형 분류 전체보기151 스테비아 설탕 효능 부작용 칼로리 다이어트 권장량 당뇨환자 먹는법 스테비아의 특징 스테비아는 파라과이와 브라질이 원산지인 식물의 잎에서 추출해 낸 천연 감미료이며 설탕을 대체하는 물질입니다. 단맛이 설탕에 비해 최대 300배에 달하며 단맛을 낼뿐 당은 올리지 않아서 최근에 설탕 대체 식품으로 인기가 많습니다. 칼로리가 거의 없어서 혈당 상승이나 체중증가로 고민하지 않고 먹을 수 있다는 것이 가장 큰 매력입니다. 설탕의 대체 식품이지만 그 외에도 스테비아는 다양한 효능을 가지고 있어서 소개해 볼까 합니다. 시칠리아에서 온 건강한 모로실 다이어트 모로실 다이어트 효능 부작용, 모로오렌지 분말 먹는 법 주의할 점 노출의 계절인 여름이 점점 다가올수록 다이어트에 도전하는 분들이 많아지는 시기입니다. 다이어트에 좋은 식품은 많지만 그중에서도 다이어트는 물론 건강을 챙기기에도 좋.. 2023. 6. 5. 산양유 단백질 효능, 분말 복용법 부작용 하루 섭취량 골밀도 개선 산양유 단백질의 특징 말 그대로 산양의 우유에서 추출한 단백질을 산양유 단백질이라고 부릅니다. 단백질과 미네랄, 비타민 등 40여 종에 달하는 영양성분이 다양으로 들어있으며 단백질 함량은 모유의 3배에 달한다고 합니다. 산양유의 가장 큰 장점은 모유와 비슷한 성분으로 구성되어 있어서 우유보다 소화가 용이하고 흡수가 빠른 특징이 있습니다. 실제로 산양유에는 소화 흡수를 방해하는 단백질의 함량이 일반 젖소의 우유보다 14배 정도 적습니다. 나이가 들수록 단백질이 감소하게 때문에 꾸준한 단백질 섭취가 필요한 경우가 많습니다. 이럴 때 유당 분해요소가 부족하여 소화 불량과 설사 등을 일으키는 우유를 대신해 산양유 단백질이 대체 식품으로 많은 관심을 받고 있습니다. 제품을 구입할 때는 산양유의 원산지가 품질을 결.. 2023. 6. 3. 폴리코사놀 효능 및 부작용 쿠바산, 콜레스테롤 혈관질환 개선 복용법 폴리코사놀은 무엇인가요 폴리코사놀은 식물에서 추출한 천연 성분으로 사탕수수의 줄기와 잎 표면에 있는 왁스에서 추출한 물질입니다. 100톤의 사탕수수에서 겨우 2.5kg 정도만 얻을 수 있어서 오래전부터 귀하게 여겨지는 원료입니다. 사탕수수 속에 든 폴리코사놀의 효능을 직접 밝혀낸 곳은 1998년 쿠바 국립과학연구소이며 쿠바산 사탕수수가 아니면 효과가 적기 때문에 주의가 필요합니다. 폴리코사놀은 고분자 알코올이 얼마나 함유되어 있느냐에 따라 효과가 다르며 쿠바산 폴리코사놀은 8가지 지방족으로 구성된 알코올 함량이 90% 넘는다고 합니다. 폴리코사놀 효능 4가지 폴리코사놀 구매시 주의할 점 폴리코사놀 하루 권장량과 복용법 폴리코사놀 부작용 폴리코사놀의 효능 1. 콜레스테롤 조절 폴리코사놀을 대표하는 가장 중.. 2023. 6. 3. MBP 단백질 효능, 부작용 가루 먹는법 갱년기 뼈건강 엠비피 유단백 추출물 MBP 단백질의 특징 MBP는 Milk Basic Protein의 약자로 우유에서 추출한 단백질 성분을 말합니다. 이 성분은 오직 우유 속에만 0.00048% 함유되어 있는 성분입니다. 뼈 건강에 핵심적인 역할을 하는 성분으로 조골세포와 파골세포의 생성과 억제를 직접 관여하여 골밀도를 높여주고 칼슘이 빠져나가는 것을 막아주는 역할을 합니다. 최근 여성호르몬이 감소하면서 골밀도가 낮아지는 갱년기 여성들에게 뼈건강을 위해 많은 관심을 받고 있는 식품으로 효능과 먹는 방법, 부작용은 없는지 알아보겠습니다. MBP 효능 1. 골다공증 예방 뼈의 질량이 감소하고 강도가 약해지면서 골절 가능성이 높아지는 상태를 골다공증이라고 합니다. 여성의 경우 여성 호르몬이 변화하는 폐경 이후에 골다공증 발병률이 남성보다 8배나.. 2023. 6. 2. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 38 다음 반응형
